Kismis

Kismis

Anggur

Deskripsi

Deskripsi

Kismis adalah anggur yang dikeringkan dan dapat dimakan langsung atau digunakan dalam masakan. Pada abad ke-11 Masehi tentara salib memperkenalkan kismis di Eropa setelah kembali dari Mediterania. Wikipedia

Kandungan Gizi

KismisKismis

Sumber termasuk:USDA

Jumlah Per 100 g100 g

Kalori (kcal) 299

Jumlah Lemak 0,5 g
Lemak jenuh 0,1 g
Lemak tak jenuh ganda 0 g
Lemak tak jenuh tunggal 0,1 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 11 mg
Kalium 749 mg
Jumlah Karbohidrat 79 g
Serat pangan 3,7 g
Gula 59 g
Protein 3,1 g

Vitamin A	0 IU	Vitamin C	2,3 mg
Kalsium	50 mg	Zat besi	1,9 mg
Vitamin D	0 IU	Vitamin B6	0,2 mg
Vitamin B12	0 µg	Magnesium	32 mg

Chat WhatsApp Kirim SMS Telpon

Berbagi :